El verano en Quito se caracteriza por ser una palestra para los artistas de distintos géneros. Agosto ha sido bautizado en la ciudad precisamente como "el mes de las artes".

En ese contexto, el 22 y 23 de agosto Sony Store Quicentro Shopping de Quito se convirtió en el escenario en que se desplegaron varias manifestaciones artísticas: música, performance, danza, gastronomía, fotografía y video de la mano de la marca líder en tecnología, por supuesto.

Temas variados, desde foto de producto, fotografía de gastronomía, creación de contenido, foto macro entre otros muchos, se dieron cita para que los usuarios de Sony -y por supuesto de otras marcas- tuvieran la oportunidad de probar todos los nuevos equipos y se enamoren de ellos (¡muchos de los asistentes acaban de cambiarse a Sony!).

Durante los dos días, Alpha Aliados y Alpha Partners compartimos con una gran cantidad de asistentes en una zona de networking high tech sin precedentes en la ciudad. Sin lugar a dudas, la organización impecable de David Ruidias -especialista Sony-, el apoyo de Mauricio Oleas -gerente de la tienda- y el empuje y esfuerzo de todos los asesores fueron clave para que el evento haya sido un éxito absoluto.

En mi caso particular, esta vez salí de mi zona de confort de la fotografía de bebés e impartí una masterclass de retrato conceptual en movimiento y un photoshoot de mascotas. En la primera conté con la presencia del genial Jorge Martínez, un bailarín y modelo increíble con quien hicimos una sinergia maravillosa. En el segundo mis invitados fueron Tomy Martínez, adiestrador canino, y los preciosos canes Milan y Apolo.

Acá les dejo unas fotos, les prometo que nos divertimos un montón y ya esperamos el Sony Art Fest 2027.

Lo recuerdo como si fuera ayer: El PRIMER primer día de escuela de mi bebé. Sí, leíste bien. Fue esa primera vez en que mi pedacito de cielo pisó la guardería.

En ese momento yo estaba embarazada de tres meses de mi segunda hija. La recomendación de la sicóloga y del pediatra fue llevarlo a la guarde para que se fuera acostumbrando a la idea de tener amiguitos y ampliar su entorno fuera de mis brazos que pronto iban a tener que atender a la nueva hermanita.

Inicialmente, la idea no era completamente de mi agrado; pero a medida que iban pasando los días me di cuenta de que sería una decisión muy acertada prepararlo para la llegada de la ñaña y darle unas horas de autonomía que se traducirían en más tiempo en casa durante las primeras semanas de la recién nacida.

Entonces empezó la titánica labor de encontrar la guardería perfecta, aquella que se ajustara a mis necesidades y que se alineara con la educación que deseaba para mi hijo. Recorrí con él varios lugares, unos más lindos que otros, unos más caros que otros, hasta que llegamos a un espacio mágico donde la directora, la Tía Rosy, nos acogió con tanto amor que nos conquistó a los dos. Fuimos juntos algunos días, un par de horas, para que se fuera adaptando al ambiente y a los compañeros.  Al parecer, todo iba viento en popa.

Uniformes diminutos, zapatos chiquititos y una mini mochila hacían parte del atuendo. Había que mandar a bordar los nombres en las prendas, rotular la lonchera y prepararnos para el gran día.

Y ahí estábamos, frente a la puerta de la escuelita: Mi hijo entre emocionado y confundido, yo entre aliviada y angustiada. Finalmente, salió la Tía Rosy a darnos la bienvenida. "No se preocupe, Ana Vero, ahora entramos solo nosotros y cualquier cosa, yo le llamo". Mi bebé me dijo "chao mami", entro de la mano de la directora y la puerta se cerró. 

No alcanzo a describir la sensación de vacío que sentí ni todo lo que lloré ahí parada en la vereda. Mi tesoro ya no estaría conmigo a todas horas, ¿y ahora qué? Lo vi por la reja a la que me quedé pegada como una araña. Él tenía las manos dentro de los bolsillos del pantalón, cancherísimo, conversando con otros niños con una enorme seguridad. No derramó ni media lágrima -o al menos yo no lo vi- y entre la tranquilidad de verlo así, también me atacó la nostalgia.

Evidentemente, los siguientes días fueron mejores (para mí). Cada vez había menos llanto a la hora de la entrada. 

Hoy, mi hijo de 15 años empieza su décimo tercer primer día de clases y les prometo que siento exactamente lo mismo que ese PRIMER primer día. Ahora ya no es un bebé, es un adolescente y, sin embargo, mi corazón siempre llora un poquito al verlo entrar al colegio y pensar en el tiempo que ha pasado. 

Por si acaso se lo estén preguntando: pasé por lo mismo con mi hija que ahora tiene 12 años... y también en su primer día en la guarde. Pero eso es tema para otra charla.

Y tú, ¿cómo viviste ese primer día? Me encantaría leerte en los comentarios.

Ana Vero

¿Otro café libro en Quito? Fue la pregunta que muchos se hacían cuando imaginé Taza & Tinta y déjenme decirles que mi respuesta fue siempre “Sí”.

Desde mi niñez los libros fueron una parte fundamental de mi vida, siempre había y hay uno en el velador acompañándome en las noches y otro, u otros, pendientes de la llegada de su turno. He sufrido y reído con los personajes y las cosas que los autores inventan para ellos, me he sentido acompañada en momentos difíciles de mi vida, porque cada libro viene con su mensaje y su perla escondida. ¿Cómo no querer compartir esa experiencia con otras personas?

Fueron varios los años de soñar y pensar que este proyecto, hoy cristalizado, era solo eso, un sueño para mi vejez o mi jubilación, pero los tiempos de Dios son perfectos y ahora, gracias al apoyo de mi familia y de mi hermana Verónica, este proyecto tan difuso y lejano abrió sus puertas en abril de 2026.

El motor que dirige nuestro Café Literario es brindar un espacio de tranquilidad en el que las letras te llamen a explorar nuevos horizontes y en donde el café y las golosinas te acompañen mientras tu mente se deja inundar de imágenes y sensaciones. 

Para nosotros leer va más allá de recorrer las palabras en una hoja o en una pantalla, es compartir lo que ellas te dicen con otras personas, intercambiar ideas, crear comunidades alrededor de la experiencia de leer.

Como escritora y parte de Taza & Tinta creo que incentivar la lectura y el diálogo es fundamental para crecer como sociedad y es mucho mejor mientras más temprano se empiece. En un inicio los niños disfrutarán de las imágenes de los cuentos, luego podrán descubrir los secretos que las letras tienen para ellos, plasmando incluso sus sueños y experiencias en libros propios, como pasó conmigo.

Por eso animo a todos a leer y a sentir que hay historias esperando a cada uno de nosotros y en nuestro Café Literario tienen el espacio para encontrarlas y, lo más importante, para comentar con otros que recorren el mismo camino lector, abrazados por el aroma del café y, por qué no, dejándose tentar por una de nuestras delicias.

Susana Vaca Fuentes

Abogada y escritora de libros con mensajes de amor y fortaleza. Autora de "La Chica de Hiedra", "A la mier... el hilo rojo", "Seré tu castigo"

Créditos de la imagen: Ana Verónica Andrade®

Denise Medina, médica especialista en Ginecología y Obstetricia, habla sobre esta pregunta de nuestras mamis.

Durante el embarazo, todo el cuerpo cambia. El útero aumenta varias veces su tamaño, el corazón trabaja con mayor intensidad y los sistemas hormonal, metabólico y musculoesquelético se adaptan. Después del nacimiento, el organismo necesita recuperarse, por lo que se aconseja esperar entre 18 y 24 meses antes de una nueva gestación. Un intervalo menor puede asociarse con ciertos riesgos; por esta razón, la anticoncepción posparto es fundamental.

Es frecuente pensar que la lactancia materna y la ausencia de menstruación impiden un nuevo embarazo. Sin embargo, esto no siempre es cierto. La ovulación ocurre antes de la primera menstruación, por lo que una mujer puede recuperar su fertilidad sin haber presentado sangrado menstrual.

La lactancia puede utilizarse como método anticonceptivo mediante el método MELA, pero solo cuando se cumplen tres condiciones: el bebé tiene menos de seis meses, la madre no ha vuelto a menstruar y la lactancia es exclusiva, con tomas frecuentes durante el día y la noche. Existen alternativas más eficaces y compatibles con la lactancia.

El implante subdérmico libera progestina de forma continua, puede colocarse después del parto y brinda protección durante tres o cinco años, según el dispositivo.

Otra alternativa de larga duración es el dispositivo intrauterino. Existen dos tipos: el DIU de cobre, que no contiene hormonas, y el DIU hormonal, que libera levonorgestrel dentro del útero. Ambos pueden colocarse inmediatamente después del parto o durante controles posteriores. Su duración depende del modelo.

Las píldoras que contienen solo progestina pueden iniciarse durante el posparto. Deben tomarse diariamente y de manera rigurosa.

La inyección de acetato de medroxiprogesterona es otra opción. Se administra cada tres meses, aunque antes de elegirla deben explicarse sus posibles efectos secundarios.

El preservativo también es una alternativa válida; sin embargo, su eficacia depende de utilizarlo correctamente.

Las píldoras combinadas, el parche y el anillo vaginal contienen estrógeno y progestina. No deben utilizarse durante los primeros 21 días después del parto por el riesgo de trombosis. Posteriormente, su inicio debe individualizarse, ya que el estrógeno podría disminuir la producción de leche.

No existe un único anticonceptivo ideal. El mejor método es aquel que sea médicamente seguro, se adapte a las preferencias de cada mujer y sea compatible con sus objetivos de lactancia y sus planes reproductivos.

Referencias:

• Nguyen AT, Curtis KM, Tepper NK, et al. U.S. Medical Eligibility Criteria for Contraceptive Use, 2024. MMWR Recomm Rep. 2024;73(4):1-126. doi:10.15585/mmwr.rr7304a1.
• Curtis KM, Nguyen AT, Tepper NK, et al. U.S. Selected Practice Recommendations for Contraceptive Use, 2024. MMWR Recomm Rep. 2024;73(3):1-77. doi:10.15585/mmwr.rr7303a1.
• American College of Obstetricians and Gynecologists. Postpartum Birth Control. ACOG; acceso 21 de julio de 2026.
• American College of Obstetricians and Gynecologists. Using Long-Acting Reversible Contraception Right After Childbirth. ACOG; acceso 21 de julio de 2026.
• American College of Obstetricians and Gynecologists. Progestin-Only Hormonal Birth Control: Pill and Injection. ACOG; acceso 21 de julio de 2026.
• American College of Obstetricians and Gynecologists. Interpregnancy Care. Obstetric Care Consensus No. 8. Obstet Gynecol. 2019;133:e51-e72. Reaffirmed 2025.
• World Health Organization. Report of a WHO Technical Consultation on Birth Spacing: Geneva, 13–15 June 2005. Geneva: World Health Organization; 2007.

Denise Medina

Médica especialista en Ginecología y Obstetricia y Fellow del American College of Obstetricians and Gynecologists (FACOG), con formación en cirugía endoscópica ginecológica, endometriosis por imágenes y bioética. Cuenta con experiencia asistencial, docente e investigativa, publicaciones científicas y participación como ponente en congresos nacionales e internacionales. Actualmente ejerce como ginecóloga obstetra y docente universitaria, con especial interés en endometriosis y patología ginecológica compleja.

Créditos de la foto: Archivo personal de la Dra. Medina.

Hace unos meses recibí una llamada con una invitación para ser tallerista en Imagine Space, el mayor evento de tecnología, realizado del 12 al 14 de junio en la bellísima ciudad de Cuenca, en el Centro de Convenciones Mall del Río.

Sony y los organizadores nos trataron de maravilla. Estuvieron pendientes de cada detalle y, por supuesto, nos hicieron sentir como en casa durante toda nuestra estadía en el Hotel Four Points Sheraton.

A mí que me encanta asistir a congresos e impartir talleres, la experiencia de compartir con fotógrafos profesionales y aficionados de la región Austral del país me fascinó. Además de que amo Cuenca, uno de mis destinos nacionales favoritos, una ciudad preciosa. 

También tuve la oportunidad de probar todos los juguetes nuevos de Sony Alpha, tanto cámaras como lentes. Mi combinación favorita fue la cámara Sony a7v junto con el objetivo 28-70mm f/2.0 GM, una dupla ganadora para retratar bebés. Y para fotos creativas de retrato usé una lente 16-35mm f/2.8 GM y me enamoré de los resultados loquísimos que obtuve.

Quiero agradecer a mis colegas Beatriz Manzano y Vanessa Pino por el apoyo en mis shootings. Beatriz me consiguió los bellos bebés modelos y me ayudó con la logística de los props, y Vane con su hija posaron para mi lente en una de las demostraciones. Gracias a mis modelos y sus mamis, fueron la alegría de Imagine Space.

Conté también con el apoyo de mis amigos de siempre: ImportPhoto. Ellos se encargaron de todo el equipo de iluminación, fondos, y otros juguetes de primera calidad para mis demostraciones.

Y, por supuesto, otra de las mejores experiencias del viaje fue compartir con mis colegas Alpha Aliados y Alpha Partners tanto ecuatorianos como extranjeros. De cada uno de ellos me llevo amistad y conocimientos. Son profesionales y seres humanos increíbles.

Imagen compartida por Tony el de las Fotos.

Un especial agradecimiento a Ronald Mosquera, Subgerente Nacional de Ventas de Sony, quien estuvo al frente del evento de manera impecable, a Santiago Uribe por la invitación y a los especialistas y asesores de Sony, un grupo humano de primera calidad.

¡Por más momentos para compartir junto a la familia Sony Alpha!

Gracias por guardar tus recuerdos conmigo. Desde hoy premiaré tu fidelidad. 

Con mi nuevo sistema de puntos no importa si eres mi cliente desde hace poco o desde hace mucho, lo importante es que estás compartiendo lo feliz que eres con tus fotografías y haces crecer a mi comunidad. Y por eso te quiero recompensar.

Es muy sencillo acumular puntos. Al completar el puntaje requerido puedes canjear tu premio según tus gustos y necesidades. Y sí: ¡Hay fotos y sesiones gratis!

Aquí te explico cómo:

Nota: 

El retablo, la ampliación en papel de algodón y el fotolibro contienen fotos de sesiones anteriores o de una nueva sesión. No incluyen el precio de la sesión.

Acumula puntos desde HOY y canjéalos por tu producto favorito o tu sesión soñada.

A la mayoría de bebés los miramos llevando una pulsera roja, pero desconocemos su significado y como se la debe colocar.

La pulsera roja es un amuleto que proviene de las tradiciones orientales, en las que se atribuye al color rojo como símbolo de protección. En América Latina es una tradición que se ha adoptado y traspasa generaciones, pues se coloca un hilo rojo para proteger al bebé de energías negativas, miradas fuertes (mal de ojo) y envidia.

Existe la creencia que cuando un bebé se encuentra muy inquieto, llora sin razón aparente o no duerme lo suficiente, puede ser a causa de alguna mala vibra. Para evitar estas reacciones en el bebé, se recomienda colocarle una pulsera de color rojo en su muñeca izquierda, en especial cuando va a salir, recibir visitas o tendrá contacto con otras personas. El lado izquierdo es considerado el receptor del cuerpo y el alma por estar cerca del corazón.

Es importante que la pulsera sea de un hilo resistente y especial para bisutería, para evitar alergias y que no se rompa con facilidad. De preferencia debe tener nudo corredizo para poder adaptarla al tamaño de la muñeca. Los colgantes no son recomendables porque pueden desprenderse y tu bebé puede llevárselos a la boca, provocando atragantamiento.

En AnaLu Collection disponemos de varios modelos de pulseras para tu bebé, los diseños más solicitados son: tejidos, siete nudos, con trébol para atraer buena suerte, el ojo turco para alejar la envidia y el corazón con la inicial de su nombre.

Ahora que conoces su origen, significado y beneficios, ¿lo vas a considerar como un lindo detalle para el próximo recién nacido?

AnaLu Collection

AnaLu Collection, desde 2018 creando accesorios que resaltan tu estilo y te hacen brillar. 

Mi marca nació para transformar la idea de que la bisutería es solo un adorno: es el reflejo de tu esencia y de lo que deseas atraer. Por tanto, mis diseños son piezas con significado, personalizables y exclusivas. 

Cada detalle está pensado para ser un regalo perfecto, manifestando a través de un accesorio cariño y gratitud.

Foto: Archivo de AnaLu Collection

Muchos padres creen que el cuidado dental comienza cuando aparecen todos los dientes de leche, pero la realidad es que la salud bucal inicia desde el nacimiento.

Antes de la erupción del primer diente, es recomendable limpiar suavemente las encías del bebé una vez al día con una gasa limpia o un dedal de silicona humedecido con agua. Esta sencilla rutina ayuda a eliminar restos de leche, mantener una buena higiene y acostumbrar al bebé al cuidado oral.

Priscila Suárez

Odontóloga formada en la UCE con especialidad en Implantes Dentales en Brasil (SP), Diplomado en Ortodoncia (ECU)y Armonización Orofacial Brasil (SP)

Foto: Archivo de Identident

Wendy Narváez, de la agencia de viajes Discovering Americas, nos cuenta cuales son los mejores destinos y consejos para disfrutar de unas inolvidables vacaciones con tu bebé y niños pequeños.

La primera vez que viajamos con un bebé o un niño pequeño, todas sentimos un poco de miedo. Y creo que es normal. Porque antes de tener hijos, viajar significaba libertad, improvisar, hacer recorridos maratónicos, o descansar… pero después aparece una pequeña persona que depende completamente de ti y automáticamente empiezan las preguntas: ¿Y si llora en el camino?,¿Y si no duerme?, ¿Y si se enferma?, ¿Será demasiado complicado?, ¿Realmente vale la pena viajar con niños tan pequeños? La verdad es que sí. ¡Vale completamente la pena!

No porque todo salga perfecto —probablemente no será así— sino porque los viajes en familia empiezan a sentirse diferentes. Más lentos, más simples, más emocionales que nos dejarán muchas memorias. Ya no se trata de hacer mil actividades o de correr para conocer todo; se trata de ver a tu bebé tocar arena por primera vez, sentirlo quedarse dormido en tus brazos después de un día largo o reírse viendo algo tan simple como las olas del mar. Y aunque ellos quizá no recuerden el viaje cuando crezcan, tú sí lo harás.

Lo que aprendí sobre viajar con bebés

Algo que entendí muy rápido es que viajar con niños pequeños no necesita perfección. Necesita tranquilidad. Muchas veces creemos que debemos tener el itinerario perfecto, llevar demasiadas cosas o planear cada minuto; pero al final lo que más ayuda es simplificar: Menos traslados, menos presión, más pausas, más tiempo juntos. Porque un bebé descansado cambia completamente el viaje.

También aprendí que escoger bien el hotel hace toda la diferencia. Porque no todos los hoteles “family friendly” realmente funcionan para bebés. Antes de reservar, vale la pena revisar si tienen cuna, habitaciones amplias, ascensor, restaurante cercano, facilidades para calentar comida y espacios cómodos para descansar.

Otro punto importante es mantener ciertas rutinas. No hace falta seguir horarios perfectos, pero sí conservar algunos momentos familiares como las siestas, snacks frecuentes y pausas tranquilas.

Y también entendí que no hacer falta llevar “media casa”. La realidad es que viajar ligero ayuda muchísimo. Lo más útil suele ser organizar bien lo esencial: cambios de ropa cómodos, medicamentos básicos, pañales, snacks y algunos juguetes pequeños.

Destinos en Ecuador perfectos para un primer viaje familiar

Después de viajar un poco más lento y entendiendo lo que realmente necesitamos como familia, descubrí lugares en Ecuador que se sienten mucho más amigables para viajar con bebés.

MINDO:
Tiene esa mezcla perfecta entre naturaleza y tranquilidad. Los niños disfrutan muchísimo cosas simples: las mariposas, los sonidos del bosque, los ríos, las cascadas, el chocolate artesanal. Y una, como mamá, también termina respirando diferente allá. Además, es un destino donde no sientes que tienes que “hacer demasiado”.  Y eso se agradece muchísimo.

HACIENDAS EN LA SIERRA:
Creo que las haciendas son de los lugares más cómodos para viajar con bebés. Espacios abiertos, aire puro, jardines, comida rica y tiempo lento. A veces los momentos más lindos son los más simples: ver animales, tomar chocolate caliente, elaborar pan casero, jugar frente a la chimenea, caminar un rato o simplemente descansar mirando las montañas.

GALÁPAGOS, PERO SIN APUROS:
¡Sí! Incluso Galápagos puede visitarse con niños pequeños. La clave está en hacerlo despacio. Menos islas. Menos actividades. Más descanso. Y aunque probablemente el viaje se vea distinto a como viajabas antes, termina siendo increíble ver a tus hijos descubrir animales y paisajes que parecen de otro mundo.

OLÓN Y AYAMPE:
Hay algo muy especial en las playas tranquilas de esta zona: aquí el ritmo es lento ideal para viajar con pequeños. No hay presión. No hay demasiada bulla. No hay necesidad de correr. Solo días suaves, caminatas al atardecer, pies descalzos, siestas después de la playa y tiempo juntos.

Finalmente, el primer viaje con bebé no tiene que salir perfecto para convertirse en un recuerdo hermoso. Tal vez haya cansancio, tal vez cambien los planes, tal vez no descanses tanto como imaginabas. Pero también habrá abrazos inesperados, risas, siestas juntos y momentos que algún día volverás a mirar en fotografías con muchísimo amor.

Porque al final, viajar con niños pequeños no se trata de hacer más. Se trata de sentir más.

Wendy Narváez

Apasionada por los viajes y el descubrimiento de nuevos destinos, he dedicado más de 30 años a la industria turística, explorando culturas, tradiciones y experiencias auténticas en diferentes rincones del mundo. Mi mayor motivación es inspirar a las familias a viajar, conectar con nuevos lugares y crear recuerdos inolvidables. Creo que los viajes son una poderosa herramienta de aprendizaje, especialmente para los niños, ya que les permiten desarrollar una mayor apreciación por la diversidad cultural, el respeto por las comunidades locales y el cuidado del medio ambiente.

Créditos de la imágen: Ana Verónica Andrade®

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